香口胶

　　原理 : 香口胶释放适量的尼丁古于口中。食入的尼古丁通过肝脏排除体外，因此不会被吸收。咀嚼香口胶20分钟后，血液中的尼古丁含量最高，比吸烟的慢（10分钟）。

　　说明 : 香口胶有两种剂量，4mg适用于重度吸烟者（每天吸烟20支以上），2mg适用于中度和轻度吸烟者。根据商标，你可以选择不同香型（薄荷味，柠檬味，水果味，原味）。必须指出，只有一半剂量的尼古丁被真正吸入。因此如果食用2mg的香口胶，你仅仅吸入了1mg的尼古丁。

　　使用 : 你可以在白天有规律地食用，或只在需要是食用。它的灵活性，尤其适宜那些吸烟不规律的人。每天食用最少10片香口胶。如果你仍然感觉想吸烟，请增加食用剂量或者同时使用戒烟贴，或尼古丁吸入器。如果你每天吸烟少于20支，考虑到经济因素，你可以将4mg的香口胶分成两半，每次食用一半。

　　注意  为了达到最佳效果，请遵循以下使用说明 :

　　慢慢咀嚼 : 直到味道出来。
　　咀嚼大约10分钟后，保持香口胶在脸颊和牙龈之间停留一段时间。
　　等待味道减弱。
　　重新开始慢慢咀嚼（一片香口胶=30分钟）。
　　咀嚼太快会引起尼古丁释放量过多，味道强烈和辛辣，降低香口胶的效果，打咯或胃痛。

　　避免在食用香口胶之前或食用过程中喝咖啡或果汁（酸味），因为它们会降低香口胶的疗效。

　　疗程 : 8个星期至3个月。可以在药店自由购买（30或105片装），或遵医嘱。

　　不良反应: 香口胶不会产生任何严重的不良反应。根据观察发现，五分之一的使用者在治疗初期，可能出现如头晕，头痛，恶心，胃灼热，牙龈痛，口腔炎症和咽喉炎。假如遵守上面的咀嚼说明，大部分的不良反应都可以避免。

　　重要: 不要提早终止治疗，这将大大减少你成功戒烟的机会。