明星健康调查档案：解决方案

www.puson.com　 2005-8-30 16:16:00 新京报

关键词：健康
由于演艺圈职业的特殊性，这个行业的从业人员承受着比较大的压力。但也不是所有人都把自己的身体搞垮或是让自己的神经时刻处于“崩盘”边缘，这个领域里有不少好榜样，人们首先想到的就是精力超旺可以搞定一切的刘天王。对于我们的这个调查，专家也有话要说，我们采访了心理和保健两位医生，他们对此话题似乎都抱着很大的兴趣，给出了不少缓解之道。
　　他不是铁人他是刘德华
　　
　　纵横娱乐圈二十余年，刘德华的敬业和忙碌有口皆碑，但他始终保持着身心健康，堪称明星的绝对榜样。

　“其实我们都很奇怪为什么医生验不出你不是一个地球人。全公司都知道你是外星人。不休不眠，两杯奶茶一个菠萝包便可生存下去的绝不可能是地球生物。每天拍戏、排舞、练歌、录音、接受访问，又再开会，之后你还问‘可不可以去打两个小时保龄球？’不管什么事你这个老板都亲力亲为，只差公司的厕所没有洗过，假如你有时间，或许你也会去洗。”我听说，这是某公司员工写给自己老板的一封信。这个体格、精力厉害过年轻员工的老板就是———刘德华。
　　曾经年轻：为拼命工作而庆幸
　　作为艺人的刘德华经常被称为“铁人”，因为这个圈里的人都知道，他二十几岁的时候一年可以拍12部电影，一天能同时穿梭于几个摄制组，睡觉的时间常常不超过三小时，还要唱歌、练舞。导演王晶回忆起与年轻刘德华的初识岁月时这样说：“我跟他第一次合作是在1986年，他当男主角为我拍一部叫《魔翡翠》的电影。当年的刘德华还很年轻，尤其被TVB‘雪藏’了很长一段日子，当然渴望尽快收复失地。他给我的最初印象就是‘这小子实在勤力得可怕！’当年他接戏最多的时候，平均每天只有两小时休息，每次到了我的组里，才可睡上两三个小时（因为我比较多跳拍），但他依然体力充沛，还不断听歌、写词。我看他也是到了近年，才打打保龄，之前他根本没有私人时间，只会一年放几天假，到美加躲起来休息。”
　　尽管辛苦，但因工作而辛苦的生活让刘德华异常知足，“其实我现在过的生活跟二十年前一样。从第一天拍戏起我的人生态度就没改变过，我不去disco，也不去夜店，有时候即使去也只是为了赚钱。所以我很庆幸，因为刘德华没有浪费过人生中最宝贵的任何时间。”
　　放慢脚步：只是刘德华永不停止
　　如上所言，在很多人心目中华仔就是一个铁人，他呢，觉得自己是个铁人吗？“当然不是啦！我现在绝对是一个每天睡足八小时的人，当然，工作太忙的时候就没办法了。还有最幸运的地方是我的睡眠质量一直很好，我可以十分钟之内就睡着了，而且不会做什么梦，这是天赐的福，我一定会好好珍惜。”不过对于年轻时那种拼命的状态，华仔还是记忆犹新的，所以他近几年也刻意让自己把工作的脚步放缓一些。“记得1999年时，我一年拍十部电影，甚么类型都拍，但现在一年只拍三四部，而且会非常重视质素。现在，我每年都会安排两个月让自己彻底地休息。”
　　心境转变：阿梅和哥哥的事让我感触很大
　　不久前查小欣在电台里访问刘德华，问他“为什么这一段经常和黄日华一起，好像五虎又回来了。”华仔说其实是因为哥哥和梅姐，“我在医院里又见到这班朋友。你想想，他们是跟我一起长大的人，为什么平时不见面，却要在医院中相见呢？于是就再联络他们，约他们吃饭聊天。但是梁朝伟比较忙，下次准备好红酒，一定等到他。”跟这班人再在一起的时候，刘德华感觉自己又年轻了。
　　这几年，在他面前真的发生了很多事，所以刘德华也开始重新思考一些问题。“我想到我妈，有我这么厉害的儿子，但新年有几回能跟我吃顿饭？”现在对他而言，是“风景不转心境转”。
　　当然，纵使是天王刘德华的人生也要面对高低起伏，如果问他怎么度过心理上的逆境和难关，他会说“要懂得自娱，放得开吧。”就像喻可欣的事情，他会说“在我台湾女朋友（喻可欣）这件事上，港台、内地的媒体都对我太好了。很难找到香港有艺人，可以如刘德华般得到媒体这样的宠爱！”
　　健康第一：去年我以为自己也病了
　　2004农历年假期间，刘德华的身影简直无处不在，又写大字，又扮财神，又客串歌神演唱会，有用不完的精力。不过他办巡回个唱的时候，很多歌迷、媒体还是发现他清瘦了不少，于是有人小心翼翼地问他是不是病了？
　　其实刘德华对自己的健康一向很在意，个唱期间他的右腿有伤，所以即便演出的时候也总戴着护膝。突然变瘦的他连忙入院做健康检查，结果医生说问题不大，只是胆固醇高，再加上演唱会经常出汗，所以尿浓度过淡。
　　不过倒是发现他眼睛里长了肉瘤，医生要他入院割除。他还相当自豪地告诉媒体朋友：“我在医院做心电图时，跑了很久，心跳都没超过1分钟160下，算是创纪录，医生还问我：”要不要继续破纪录呢’！“
　　毕竟不再是二十几岁的年轻小伙了，现在的刘德华除了注意减少工作，经常会听听医生的意见，“燕窝也少吃了，因为医生说如果家族里有癌症病例，就要少吃。”

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