天生爱吃的我，不仅爱酸甜苦辣等食品，对美酒更是喜爱有加，无论是米酒、啤酒、烧酒，还是保健酒，来者不拒。水果、干果等零食也是多多益善。正当我活得有滋有味时，身体却渐渐消瘦。2002年8月份，经医院检查：空腹血糖13.9mmol/L，被诊断为糖尿病。据了解，糖尿病现在还是一种不能根治的代谢紊乱性疾病，易引发心脑血管、肾脏、眼部及神经病变，以致威胁生命。和癌症、心脑血管疾病一样，被称为危及人类健康和生命的“杀手”。

　　天啊！我才39岁！这个残酷的现实，几乎在一夜之间让我添了许多白发，觉得在世的时间不多了。妻子也是焦急万分，她四处寻访名医及治疗糖尿病的偏方。老父亲也为我黯然神伤，万般无奈下，他拿出我的生辰八字，要为我算命。

　　后来，我想通了，人的一生哪能没个病没个灾的，这病决不是算命先生可以化解的，与其相信算命先生，还不如相信医学。我在医生的指导下，用药物治疗的同时，坚持饮食治疗和体育锻炼相结合，且定期查血糖。

　　在和“杀手”过招的时候，先要树立信心，切莫悲观、消沉，要乐观。几个月来，我一方面努力控制饮食，做到少吃多餐，忌烟酒和甜咸辣腻的食品，适量吃蔬菜，喝绿茶等，并积极参与各种有益的知识讲座，使自己获取更多的知识，提高生活质量。我还结识了一些病友，互相交流、鼓励，我觉得生活依然美好，相信现代医学不断进步，战胜糖尿病不是梦想，糖尿病人同样能幸福长寿。江西南昌井冈山大道576号田智生

　　“我怕血糖高，不敢多吃”

　　这种观点是错误的。糖尿病饮食的原则是保证每天总热量的需要和营养成的合理搭配，并提倡适当运动，如果二者结合仍不能控制血糖，则应该增加药物，而不是无限地减少饮食量。