大学生就业系列谈以健康的心态面对就业

www.puson.com　 2005-11-15 14:00:00 扬州教育学院

关键词：大学生就业
　　就业对于大学生来说，是人生的重大转折。大学生在就业过程中，往往容易产生心理问题。从我院历年毕业生在择业、就业的过程中反映出心理问题来看，其根源在于理想与现实、愿望与失望、目标与挫折发生冲突而导致的巨大心理落差。这种落差使一些毕业生处于一种心理失衡状态，常常伴有焦虑不安、不满自卑、自我否定等特征。如不及时调适引导，极有可能诱发诸如强迫症等心理疾病。因此，我们认为大学生在就业过程中，要有个动态的心理定位，不断进行自我调适，避免产生心理问题。

　　（一）要正确、全面地自我评价。对自己的所学专业、工作能力、爱好特长、优势劣势有一个完整的把握。在就业中，扬长避短，合理定位。

　　（二）要积极调适自己的职业意向与职业抱负。有些毕业生择业时职业取向过高、不切实际，往往眼光过高，造成就业受挫，产生心理失衡。因此，大学生在就业过程中，应不断调适自己不切实际的就业取向，使自己的心理定位与择业目标要求相适应。

　　（三）增强自身的心理品质。择业挫折时，毕业生应不断增强自身的心理品质，如加强自控力，保持情绪平静等，使自身在内心与外在因素冲突下，达到一种动态均衡，及时消除一些因就业受挫而引发的心理失衡等问题。

　　（四）选择职业应有前瞻思想。大学生找工作应有前瞻心理，对职业及单位的发展前景应有个准确认识，而不能只盯着目前单位的规模、效益。这样，大学生在就业上，才能拓展视野，开拓就业心理，避免产生心理问题。

　　（五）要有一种脚踏实地、从小事做起的心理准备。纵观历史上有成就的人，都是从小事做起，一步一步走向成功的顶峰的。大学生在找工作时有这种心理准备是极为重要的，这样可克服大学生中好高骛远的通病，使自己的求职愿望与社会需求及时对接。根本上消除心理问题产生的诱因。

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大学生就业系列谈 以健康的心态面对就业

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