预防静脉吸毒感染艾滋病和病毒性肝炎，其实方法很简单：

　　1、最好的办法是不吸毒，或尽快戒毒；

　　2、如果没有办法戒毒，那么不采用静脉吸毒的方法；

　　3、如果一定要静脉吸毒，那就不与他人共用注射器；

　　4、安全处置已使用的注射器，这对于预防传播很重要；

　　5、接受医生的咨询和健康教育。