高三学生：春困→焦虑→退学

　　一名本应为高考冲刺的高三学生，因把正常的春困现象当成一件极为严重不可饶恕的事情，出现焦虑情绪，最后只得退学在家。因此，广东省人民医院精神卫生研究所专家刘珍妮提醒广大市民，春天是各类精神疾病的多发期，如发现自身及家人有精神方面的症状，应及时看心理医生。

　　据统计，广东省的精神疾病总患病率呈明显上升趋势。上世纪80年代广东省有约53万精神疾病患者，而近年来上升到122万，其中93%的患者未能及时有效地接受治疗。

　　高三学生因春困退学

　　小吴今年读高三，还有几个月就要高考，本来正是冲刺阶段，可他老打不起精神，整天想睡觉。焦急的小吴由此以为自己的脑子坏了，变得越来越悲观，甚至想自杀，结果只好退学在家。后来其家长把他带到心理专家那里，才发现小吴根本没什么生理疾病，而是对自己的期望太高，把正常的春困现象当成一件极为严重不可饶恕的事情，导致焦虑情绪的出现。

　　天气多变引发“气象病”

　　自杀、酗酒、吵架……一到春季，人们便容易引发众多此类矛盾。刘珍妮指出，春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病。即便对于大部分精神健康的人群，多变的天气也会使人们情绪波动较快、容易烦躁不安。有30%的人对天气的变化有感觉，出现种种不适症状，如疲倦、健忘、眼冒金星、情绪低落、注意力不集中、恐惧、冒汗等，俗称“气象病”。

　　专家忠告，春天容易出现的自然生理反应是正常的反应，只要懂得调节，适当宣泄就能平稳度过。

　　发现异常应及时看心理医生

　　省精神卫生研究所戚元丽博士还指出，心理疾病的第一原则是心理治疗。目前，大多数患者还是在“吃药能治百病”的误区中。很多患者出现失眠、健忘、心悸、背酸等情况时，总是去内科看病，认为吃一些营养性的药物就能好，其实不然。长此以往，不但不能根治精神疾病，还会对药物出现依赖作用。

　　同时，专家们指出，预防精神疾病的最有效途径是有正常的生活方式，多与人沟通，多交健康的朋友，多给自己放松的时间，过一种正常健康的生活。