首页 新闻 女性 男性 育儿 家庭 性爱 心理 美容 健美 减肥 营养 测试 急救 中医 青少年 亚健康
 
 
 
 
 
  普生健康网 >> 活动专题 >> 平安健康过冬天 >> 养生有道
 

冬季调节好居室湿度

  www.puson.com  2006-11-1 10:38:00 华夏医疗健康网
  关键词: 湿度

  冬季,长时间生活在使用取暖器的环境中,往往会出现干燥上火和易患呼吸系统疾病的现象。

  科学研究证明,人生活在相对湿度40%~60%,湿度指数为50~ 60的环境中最感舒适。

  冬天,气候本来就十分干燥,使用取暖器,在产热的同时犹如用火烤空气,使环境中相对湿度大大下降,空气更为干燥,会使鼻咽、气管、支气管黏膜脱水,使其弹性降低,黏液分泌减少,纤毛运动减弱,当吸入空气中尘埃细菌时不能像正常时那样很快清除出去,容易诱发和加重呼吸系统疾病。此外,干燥的空气使表皮细胞脱水、皮脂腺分泌减少,导致皮肤粗糙起皱甚至开裂。 

  因此,使用取暖器的家庭应注意居室的湿度。最好有一只湿度计,如相对湿度低了,可向地上洒些水,或用湿拖把拖地板,或者在取暖器周围放盆水,以增加湿度。此外,如在居室内养上两盆水仙,不但能调节室内相对湿度,还会使居室显得生机勃勃和春意融融。

  评论】【关闭
相关新闻
·室内温湿度多少最合适? ·湿度与人体健康
·室内温度和湿度对人体健康有影响 ·保持室内湿度可防感冒
·室内缺湿度容易诱发病 ·秋季要注意室内湿度
 
普生网简介 | 网站地图 | 广告服务 | 网上投稿 | 意见反馈 | 编辑信箱 | 联系我们 | 诚聘英才 | 友情链接
Copyright © 2004-2006puson.com Inc. All rights reserved.
版权所有:中华普生健康网
京ICP证:040707号
京药监市[2004]87513号