降温，让奔波于京城大街小巷中的人们感受到了一层更深刻的寒意。冬日里，泡在暖暖的温泉中消磨一天的时光，无疑是一种极为惬意的享受，更别说在凛冽寒风肆意呼啸的时刻，身体却被温暖的水流包围着的那种强烈对比带来的舒适感觉了。若是泡温泉时幸运地碰上了雪天，看着透明大棚挡住了漫天飘舞的雪花，更是奢侈的享受。怎么样，是不是觉得有些心动、跃跃欲试？那就拿出一个周末，或积攒的休假，到温泉池中去度过逍遥自在的一天吧！

温泉走入百姓家

“温泉水滑洗凝脂，侍儿扶起娇无力”，唐朝时杨贵妃的“温泉之旅”给“温泉=享受”做了最好的广告，而《长恨歌》千百年来经久不衰地咏唱，更使得人们对泡温泉津津乐道，热衷于冬天泡温泉的人们越来越多。在微泛着寒意的春、秋两季，泡温泉也成了不少人度假、聚会时的绝妙享受。

在“温泉文化”十分盛行的欧美、日本等国家，泡温泉是一种很平常的休闲方式。令人很高兴看到的是，在现在的北京，温泉也开始走进“寻常百姓家”，很多温泉度假村泡一天温泉的费用在几十元至几百元之间，一般达到市均收入水平的消费者都能承受。而一些打着“24小时温泉入户”、“尽享千米地下温泉”宣传的温泉楼盘更是令人足不出户即可享受温泉的舒适。温泉，这个昔日皇室独享的“贵族”，如今也放下身价，越来越贴近京城百姓的生活了。

“花样百出”的享受

泡温泉现在可谓是老少皆宜的“万金油”式的休闲方式：新婚燕尔的夫妇，手牵着手躺在小小的温泉池中，在氲氲袅袅的雾气中感受异样的浪漫，为今后的生活留下更多甜蜜而美好的回忆；平常工作繁忙没能“常回家看看”的上班族，周末约上父母一起去泡温泉，让温泉的按摩水流好好抚慰一下老人经常酸痛的腰膝，还有自己在电脑前久坐而僵硬的肩背，其减轻疼痛的效果说不定很明显呢！或者约上几个许久没有见面的老朋友，一块儿躺在温泉池中，随意聊聊天儿，谈谈生活中有趣的事情，或是“私密”的心里话，累了就什么也不说，只是让温泉水从身上流过，分享这难得的悠闲时光……和亲人、爱人或朋友一同泡温泉，不仅是身体上的享受，还能在这份放松、舒畅的感觉中，增进彼此的感情和默契。因平日工作、生活、学习压力过大带来的郁闷、烦躁、焦虑等不良情绪，似乎也在泡温泉中不知不觉地消泯了。

现在京城泡温泉的地方很多，包括凤山温泉度假村、小汤山九华山庄等在内的许多宾馆、饭店、会议中心都可以泡温泉，不少饭店更以温泉为卖点来招揽承办会议和商务宴席的生意。而且，更可喜的是，不少度假村的温泉池更是种类繁多，“花样”百出，如药浴性质的中草药泉、灵芝泉、艾叶泉、当归泉、人参泉、薄荷泉、芦荟泉等；温度比药浴凉爽一些的花浴中，玫瑰、百合、菊花、木槿、茉莉、桂花等鲜嫩的花瓣儿或整朵鲜花飘浮在温泉水面上，为清澈的池水增添缤纷的色彩，散发着屡屡沁人心脾的幽香，尤其受到女性的喜爱。此外，有些温泉中心还推出了米酒泉、咖啡泉、奶泉、醋泉、茶泉、盐泉等，再加上原有的冲浪按摩泉、浴足泉、高温泉等等，令人目不暇接，颇有些“只怕你想不到，不怕你没得泡”的感觉。

泡温泉的时间一般为一次15分钟，最好不超过30分钟，然后就应该离开温泉休息一会儿。休息时可以躺在石板上，既能温暖身体，又不会太累，或者披上大毛巾到温泉池边的休息室小坐，吃些点心，喝点饮料放松一下，再进入下一个温泉池。

泡温泉的几个“不”

泡温泉和蒸桑拿一样，虽然有诸般益处，但身体情况承受得了才行。很多人并不适合泡温泉，如患有糖尿病、高血压、心脑血管疾病以及过敏性皮炎等皮肤病的人，孕妇、手术初愈或有循环系统障碍的人，一般不提倡泡温泉，如果一定要泡温泉，之前一定要仔细咨询医生意见，在服药频率、选择水温、泡温泉时间等细节上格外注意。情绪极不稳定的情况下最好不要进入温泉池，此外，空腹、刚吃饱饭以及醉酒者也不宜泡温泉。不提倡一个人长时间单独泡温泉，以免发生意外时来不及及时施救。

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