加湿器不宜添加芳香剂

　　小张家不久前来了暖气，在享受温暖的同时，她发现3岁的儿子开始咳嗽，还总是喊“嗓子痒”，但没有打喷嚏、流鼻涕这些感冒症状。小张带着儿子看过医生后才知道，原来是家里的暖气惹的祸。专家特别提醒，在供暖季节，为了减少呼吸道疾病的发作，可以使用加湿器或湿毛巾等，并注意定期开窗通风，保持房间空气的湿润清新。但是，千万别往加湿器中添加芳香剂。

　　北京友谊医院呼吸科副主任医师焦蕴敏介绍说， 人的呼吸系统会有分泌物产生，这些分泌物有抗菌作用，可以帮助人们抵抗一定的病菌侵犯。但如果生活环境过于干燥，呼吸系统黏膜长期处于干燥状态就容易引发呼吸道感染、咳嗽、发烧等，如果严重甚至会引发呼吸困难、意识丧失等严重后果。

　　北京第六医院呼吸科危主任告诉大家，使用加湿器能够很好地调节房间湿度，但也要注意正确使用。注入加湿器中的水最好是蒸馏水或凉白开，因为经过处理的水所含杂质较少，人们不会因为吸入水中的杂质而引发呼吸道不适。如果直接用自来水，所含水碱既影响加湿器的使用寿命，也对人体健康不利。不要在水中加入芳香剂，芳香剂所含成分易引发呼吸道疾病，特别是对有呼吸道过敏史的人刺激更大。另外要注意经常清洗加湿器，因为有些病菌易在湿热环境中生存，若加湿器本身就不卫生，病菌随水蒸气漂浮在空气中，对人体健康同样不利。人在屋里时应该开启加湿器，若提前或延后都难以起到作用。人睡着时同样要求空气有一定湿度，特别是张嘴打鼾的人，所以在睡觉时加湿器也应该继续工作。

　　除加湿器外，在暖气上放湿毛巾，在房间的角落洒些水，都可以增加房间的湿度。另外，还可以在房间内养一些对人体无害，能吐出氧气的植物，并多吃蔬菜水果，都可以增加呼吸系统的湿润。