咀嚼口香糖不能代替刷牙

　　读者石女士问：现在有一种流行说法，说嚼无糖口香糖可以预防龋齿，还有人说可以代替刷牙，这种说法正确吗？

　　北京大学口腔医学院牙体牙髓科董艳梅医生：

　　嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌，并通过唾液“稀释”吃过食物后人口腔内残留的酸。而酸是破坏人的牙齿、导致龋齿产生的主要“罪魁”。但通过咀嚼口香糖产生的唾液只能对口腔内的酸起到“稀释”作用，对牙齿的保护作用有限；而且，嚼口香糖也无法全部带走口腔内的细菌。因此不提倡以咀嚼无糖口香糖代替刷牙。