


	全文搜索

	·刮起立体眼影龙卷风
	·美女保养的科学公式
	·洗浴时做的减肥运动
	·喝出牛奶般嫩白肌肤

普生健康网 >> 美容 >> 美容护肤 >> 护肤

记住肌肤美丽的时间

www.puson.com　 2004-7-26 17:47:00 人民网

关键词：肌肤
　　23：00-5：00(次日)

　　根据医学专家的研究，人体的新陈代谢活动在晚上11时至凌晨5时处于最低水准，但脑垂体分泌的生长激素大量增加，此时细胞生长和修复最为旺盛，细胞代谢峰值增高，细胞分裂速度比平时快7-8倍，因而肌肤对营养性护肤品的吸收力加强。

　　6：00-8：00

　　从清晨开始荷尔蒙分泌量增加，而脑垂体分泌的生长激素分泌量则明显减少，人体蛋白质合成受到抑制。

　　8：00-12：00

　　肌体代谢最为旺盛，皮肤的机能和活力逐渐达到高峰，应激能力强，工作效率高。

　　12：00-15：00

　　午后肌体逐渐产生疲倦感，血液循环集中于消化系统，皮肤血液流量减少，对各种富含营养物质的护肤品吸收能力比较弱。

　　15：00以后

　　由于食物经过消化，微循环改善，组织含氧量升高，皮肤对营养物质的吸收能力逐步增强并达到高峰。这段时间最适宜到美容院作专业皮肤护理，还可配合健美操与健身等运动。

　　晚上8：00-11：00

　　肌体和皮肤对外界刺激的抵抗能力降低，面部神经末梢及表情肌开始疲劳，眼周及下肢容易出现水肿。

　　了解了皮肤的"作息制度"，对于我们以后选择合适的时间保养皮肤有很大的益处，选择皮肤吸收能力高的时间对自己娇嫩的肌肤进行保养，势必事半功倍喽。

【评论】【关闭】

相关新闻

·当肌肤遭遇“橙色预警”	·让你的肌肤持久保湿
·4类晒后肌肤紧急修复方案	·2大食品越吃肌肤越光滑
·4大绝招让肌肤每日如新	·爱美准妈妈的肌肤5原则
·三级疲劳肌肤紧急解救方案	·诀别肌肤过敏与刺激
·让你拥有清爽美白肌肤	·柔嫩肌肤一年之计在于春