


	全文搜索

	·刮起立体眼影龙卷风
	·美女保养的科学公式
	·洗浴时做的减肥运动
	·喝出牛奶般嫩白肌肤

普生健康网 >> 美容 >> 美体瘦身 >> 误区

胖人错就错在懒上

www.puson.com　 2004-7-27 19:14:00 三九健康网

关键词：减肥误区
　　人总是胖了以后才想起减肥，多数人都认为春夏是减肥的黄金季节，在春夏季尝试各种减肥方法，节食、厌食、腹泻的减肥品让爱美者吃净了苦头……. 　　一到冬季，因肥大的服装可掩藏偷偷发胖的身体，更重要的是几个月的节食受苦使减肥者们渴望美食，天凉也使胃口大增，对许多减肥者们往往是春夏季减肥，冬季增肥，年复一年，不少人越减越肥。实际上冬季是减肥的黄金季节，因为夏季人体摄入水份较多，体内水份含量也较多，减去的大多是水份而不是脂肪；夏季气温高，运动时消耗的能量相对气温低的秋冬季要少，表面看减了不少体重其实减去的大多是体内的水份。冬季气温低，人容易饿，如不注意，极易发胖。由于冬装的掩藏，对于已发福的身材缺少警觉，春天来临，脱下冬装又后悔当初没减肥……

【评论】【关闭】

相关新闻

·减肥失败原因4点	·天凉发胖10个陷阱
·盲目减肥易贫血	·减肥不当“八大忧”
·减肥失败疑难大搜索	·女孩减肥丧失生育能力
·躲开天凉发胖的10陷阱	·当心减肥减出脂肪肝
·更年期妇女慎减肥	·最沒有效果的減肥法