关键词：美容
独特的“宵夜”：好像已经没有人对肌肤的夜间保养产生怀疑了吧？所以不管你有多忙，晚间的护肤步骤也是不能马虎的。那么一瓶含有缩氨酸成分的面霜是睡前的最佳“宵夜”了，它可以帮助你延缓衰老的速度。 让明眸放轻松：看东西久了，难免会觉得眼睛痛，而这也是造成精神紧张的一个原因。所以每隔两个小时，在眼睛中滴入一滴具有舒缓功效的眼药水就能够起到缓解压力的功效了。 给你的脸一个最简单的spa：热热的蒸汽浮到脸上，不仅可以减压，更可以令肌肤获益。方法是这样的：先准备一盆热水，然后滴入几滴薰衣草或是桉树精油，再来蒸脸，效果会更好。蒸完脸后，最好能够用这盆水浸湿一块毛巾，再把毛巾敷在脸上一会儿，会感到特别的舒缓。
面对压力的“亡羊补牢”：如果你已经被压力袭击了，该怎么办？ 挽救眼睛浮肿：眼睛部位的mini按摩可是很有效的，先用中指按压内眼角的凸起，然后转移到眼中间眼球和眉骨的部分，最后则是眼尾，循环这样的方式按摩上2-3分钟，你会看到浮肿正在一点点消失。 为肌肤增光：为没有光彩的肌肤迅速加油，最好的方式就是去角质！当肌肤上老旧的角质脱去之后，再涂上保湿的面霜，会立刻焕发出肌肤的光彩。当然要记得按照季节和肤质掌握好去角质的力度。 痘痘的解决方案：每天洗完脸后，在那些容易长痘痘的地方先涂上一些含有水杨酸成分的爽肤水，会有不错的作用。当然如果痘痘长在前胸或者后背，也可以用同样的办法来对付。除此之外，一些含有水杨酸的面霜可以作为对抗痘痘的法宝。 对付发痒的肌肤：如果你的肌肤超级敏感，时常会犯痒，那么最好求助于矿物皂。一些含有矿物质的香皂能够帮你的肌肤“坚强”起来。 减压蜜意双人行：让你的他也加入你的减压计划吧，不光可以缓解双方的压力，还可以培养感情呢！ 腿部舒缓：平躺下来，蜷起右腿，让他用脚抵住你的大腿根，同时用手抓住你的脚腕，然后适当用力拉你的腿，10次以后换另一侧。 上身活力焕发：坐下来，直立上身，让你的他坐在你身后，拉住你向后伸出的双手，同时用脚抵住你的腰部，持续10秒钟。这样的动作对于舒缓你的腰痛很有好处。
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