


	全文搜索

专家在线

时间：05年5月论坛：妇科论坛
苑彩长期从事妇科诊疗工作，临床经验丰富，长期担任山东电台医学科普讲座特约嘉宾。

精彩推荐

名院推荐

一周精华推荐

普生健康网 >> 女性 >> 保健 >> 成熟期保健

教你两种方法预防乳房变形

www.puson.com　 2006-5-23 10:06:00 竞报

关键词：预防
近日网上调查，在接受调查的2000多名年轻母亲中有32.93%以上不用母乳喂养孩子，而她们放弃母乳喂养的最大原因是担心乳房下垂变形。北京妇幼保健院保健科游川医生告诉记者，无论是否母乳喂养乳房都会下垂，她向产后妈妈介绍了两招预防乳房变形的措施。
　　
　　游川指出，怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加，从而使乳房明显变大。但女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房皮表自然就松垮下来了。所以，无论是否进行母乳喂养，女性的乳房都会有所下垂，因此可以预防。而对于已经轻微下垂的乳房，可以进行局部按摩，增强胸肌的运动，比如伏地挺身等动作来改善。
　　
　　预防方法一：母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，最好去买专门的哺乳胸罩。专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子，不但能预防乳房下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁，非常方便。
　　
　　预防方法二：在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。

【评论】【关闭】

相关新闻

·预防不孕应从少女做起	·12个妙计帮你防妇科病
·孕期要积极预防三种病	·产前教育对预防产后抑郁有益
·预防颈椎病从孩子做起