呵护子宫女人的必修课

　　在女人的一生中，子宫扮演着非常重要的角色：孕育下一代、维持内分泌稳定……然而，子宫也时时面临着危机：反复人流、私自堕胎、不洁性生活等等都会给子宫以重创。也许你的漫不经心或一个错误的决定，就可以让它成为一颗“定时炸弹”，随时威胁你的健康。

　　近年来人工流产现象日益增多，特别是经常的妊娠或人工流产得不到应有的、细心的照料，极容易引起子宫内膜感染，危害子宫的安全。而目前高龄妊娠也在不断增多，加上一些高龄孕妇不注意孕前保健，不按要求进行产前检查，导致难产和剖腹产，对子宫的伤害也不小。此外，近些年性传播疾病泛滥，使得子宫炎症有增无减，如宫颈糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。另外，内分泌失调也会导致子宫病理变化，如月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢肿瘤等。有调查显示，子宫疾病占到所有妇科疾病的1/2。

　　子宫五大致命伤

　　多次妊娠：每增加一次妊娠，子宫就增加一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

　　反复人工流产：现在到医院反复人工流产的年轻女性特别多，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕，而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎导致的子宫破损或继发感染者也越来越多。

　　忽视产前检查：定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

　　不洁性生活：性生活不讲究卫生，会使许多细菌经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起子宫颈癌的因素之一。

　　性生活紊乱：性生活放纵，或未成年便开始性生活，会对自己的身心健康造成损害，宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。生育期是关键期

　　女人进入生育期后，子宫也开始进入了“多事之秋”，这时就需要你格外小心呵护子宫的健康。

　　夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持性器官卫生。偶尔一次“人流”，只要是准备充分，操作正规，尚不会造成太大伤害，但经常做人工流产对子宫的伤害很大，因此，应做好计划生育，避免多次人工流产。保持性专一，以防止感染性病。女性孕期要遵照医嘱，定期做好产前检查，特别要警惕有无阴道流血和胎位异常。怀孕期间，应注意限制性生活，尤其是在孕早期与孕末期三个月严禁性交，以防宫内感染。产后坐月子也要讲科学，注意日常起居，保证充分休息，避免过早干重活，防止子宫脱垂发生。老年人更应重视

　　许多老年妇女认为，反正已经绝经了，子宫也没啥用处了，对子宫的保健工作就松懈了。其实不然，近些年老年妇女宫颈癌的发病率不断上升，这说明女性老年期遭受癌症之害的可能性大增。所以老年女性更须注意观察来自生殖系统的癌症警号，如“老来红”、性交出血等。同时，更年期妇女要注意合理进餐，坚持适度体育锻炼，戒烟忌酒，防止肥胖。