关键词： 暑假 上网 学生 视力 下降
暑假里学生们心情得到了放松，可眼睛却没有得到放松。近一、两天来，玩电脑看电视累坏了眼睛的学生纷纷到医院“看眼”。昨日，记者从广州市红十字会医院眼科、广州视力健康管理站等了解到，开学后的首个双休日，医院眼科接诊的学生患者大增。 暑假沉迷上网致视力模糊 “儿子才上初中，可每个假期过后孩子的眼睛都长度数，上个学期才配的眼镜现在又有点看不清了。都是因为摆弄电脑累坏的。”刚做完检查正在医院里替儿子配近视眼镜的王女士无奈地说，自上小学三年级，孩子便迷上了电脑，尤其是暑假里，孩子一个人在家，他们都要上班，孩子上网更加肆无忌惮，孩子也开始出现了视力模糊。从四年级开始，孩子上课时眼睛就得挂上个200度的眼镜才能看得清黑板，而每个暑假过后，孩子的度数都在见涨。今年孩子考完升中考试，上网更是变本加厉，每天早上起床就在电脑旁坐着不动，一上就是个7个小时，9月1日开学，孩子又嚷着看不清黑板，到医院一检查，视力已从去年暑期的0.4下降到了0.2，不得不配个500度的眼镜才能应付上学。 开学以来学生看眼骤增 据广州红十字会医院眼科主任医师甄兆忠介绍，近两天，医院眼科接诊的学生患者骤然增多，他们当中大多数是因为长期用眼过度眼睛疲劳引起的视力下降。记者从广医一院、广医二院、广州视力健康管理站了解到的情况大致相同。 针对假期青少年的视力明显下降这一现象，甄医生分析称，经检查发现，学生产生眼疾的原因是眼睛长期盯着辐射性的荧屏，眨眼次数减少，泪液快速蒸发，造成眼睛干涩，也就是“眼睛电脑综合征”，眼睛长时间得不到休息造成用眼过度引起的视力下降现象。另外也有一些是学生是长时间地近距离看电脑导致眼睛酸痛造成的视力下降。 因此，青少年注意用眼卫生，看电脑时每天不超过2小时，每小时至少要休10~15分钟，转动眼球，看看远处。看电脑要保持正确的姿势，身体与脚呈垂直坐姿，屏幕置于眼睛水平以下10~15厘米；调整灯光以让眼睛舒适为原则。同时要注意补充眼睛营养，少吃过甜食物，多吃富含维生素A的食物，如鸡蛋、牛奶、肝、胡萝卜、菠菜、新鲜水果等。(记者蔡民 实习生盛正挺)
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