春节期间：警惕“三高一低”避肠癌

    新华网武汉２月11日电（魏梦佳、黎昌政）春节期间，不少人的饮食都以高热量、高脂肪（油）、高蛋白（肉类）、低纤维（少粗粮、蔬菜）的精细食物为主。专家指出，这些食物热能高而含纤维素少，长期食用会不利于肠道的蠕动，有可能导致大肠癌的发生。

　　武汉市八医院肛肠外科 主任陈继贵介绍，大肠癌的主要症状是便血、腹泻、腹痛、贫血、体重下降等。早期发现后，通过治疗，其５年生存率超过９０％；而晚期大肠癌，５年生存率不到５％。大肠癌的致病因素，除６％－１０％的遗传因素和患者原本的消化道疾病因素外，主要是不合理的饮食习惯造成的，国外将大肠癌归结为“饮食疾病”。

　　据介绍，在对我国北方地区十几个城镇的普查中发现，城市特别是大城市，大肠癌的发病率明显高于小城镇和农村。在城市中，体力劳动少的人群发病率又高于体力劳动多的人群。从各个国家对大肠癌病因研究结果看，高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食结构在促发大肠癌方面起一定作用。

　　陈继贵建议人们，要建立良好的饮食习惯，少吃高脂食物，多食粗粮、蔬菜、水果等食物，多运动，积极参加定期健康检查以预防大肠癌。