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专家在线 |
时间：05年5月
论坛：偏瘫论坛
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| 刘金凤
运用“中西结合、动静兼顾”有效治疗中风及中风后遗症、小儿弱智、儿童多动症、痴呆症等。独创《偏瘫患者康复训练示意图》及《小儿脑瘫痪康复训练示意图》，配合药物治疗取得满意疗效。
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| 疾病专题_普生健康网 >> 偏瘫专题 >> 疾病常识 |
睡前一杯水预防脑血栓 |
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关键词： 脑血栓
脑血栓是老年人的一种常见疾病，它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。
人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有一定的规律：在早晨4～8点血粘度最高，以后逐渐降低，至凌晨达到最低点，以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值。而脑血栓的发病多在清晨至上午期间，说明血粘度增高同脑血栓的发生有一定关系。
所以，人们在深夜入睡前，特别是老年人，喝下约200毫升水，这样第二天早晨人体的血粘度不仅不上升，反而有所下降。医学界也普遍认为，晚上饮水的确可以降低血粘度，维持血流通畅，防止血栓形成。
当然，脑血栓发生的原因是多方面的，血粘度增高只是众多因素之一，但至少可以肯定，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。 |
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