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	陈焕梅教授精神科
	擅长治疗精神病、神经衰弱、失眠等，尤其擅长对精神抑郁症的治疗。

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大学伊始

www.puson.com　 2004-7-25 11:20:00 FM365.COM

关键词：心理问题成长心理学生健康
　　小心翼翼淌过七月，焦急等待挨过八月，终于走入九月的阳光雨露。释然的心情，自由的空气，轻快的脚步，编制着象牙塔中的浪漫。　　　　大学伊始，果真妙趣横生吗？　　丰富多采的军训生活转瞬即逝，轻松愉悦的心情也随之驾鹤西去，枯燥无味的大学生活即刻赶到。它远非书中所的描述，又大大低于你的憧憬，是一杯淡且无味的白开水。　　宿舍--教室--食堂，三点一线，周而复始，分针秒针把你桀骜不训的棱角一一磨平。大学课堂与高中的无甚区别：一样的教学相离，一样的苦熬45分钟；没有讨论、争论，没有自由轻松的课堂氛围。翻着十几年前出的教材，研究着当时的形势，只能让你感到生命在一点一滴的耗竭。课余时间多半在睡眠和混沌状态中渡过，余下的被无穷无尽的报告、讲座填充；音乐会、舞会、刘墉座谈会，只好靠你去想象了。接踵而来的是残酷的精神折磨。失落、孤单、压力，制成的炸弹呼啸向你袭来。挤过高考的独木桥，各路高手云集，精英荟萃。天之娇子一番精心包装之后，头颅高举，准备迎接掌声与鲜花，却吃惊得发现，身旁不再有羡慕者，也不再有老师赞许的目光，孤零零的一人；匆忙低头四顾，愕然地发现对手如此出类拔萃，多才多艺：只觉得头重脚轻，站立不稳，直挺挺地从万丈高楼上跌下。入学不久还未交到知心朋友，空余时间又多的难以计数，孤单之感自会油然而生。天之大，地之宽，却只有你孑然一身。想倾诉，无人听；想表演，无观众；风大雨急，没有躲避的港湾。泪水送走了无数个不眠的夜晚；然儿，明天的太阳依然从东方升起；你得活着。大学生的日益增多，就业形势的不容乐观，巨大的竞争压力如暴风雨般袭卷而来。人们常说压力能产生动力，然而，过大的压力会令人窒息而死。　　别急，别急，这儿有氧气继续你的生命。试着远离以前的荣耀，拥有一份淡然的心情。过去的成绩再辉煌也过去了，淡然的心情会让你重新估价自己，继续前进。接下来你要学会自立。远离父母，独自异乡求学，生活自立显得尤为重要。照顾好自己，才能有健康的体魄，充沛的精力投入到学习中去。生活自立的基础的上你要培养、发展自己思想上的独立。对事情要有自己的观点和看法，有判断是非对错的标准，果断抉择的魄力。学会独立思考，培养分析、解决问题的能力。最后，你要找到自己的兴趣爱好所在。投入时间、精力，广泛、深入的发展你的爱好，既能充实你的生活，又能使你有一技之长，更为以后个人发展提供便利条件。　　怎么样，快快振作起来去经营你的大学生活吧。尝试一下，你的人生会从此与众不同。

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