妊娠期忌掉这些食物

　　女性在孕期时对所吃食物要慎重，因为并不是所有的食物都适宜孕妇食用，有些食物可能对胎儿不利。

   
    辛辣食物
    辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。怀孕的女性食用大量这类食品后，同样会出现硝化功能的障碍。

    含咖啡因的饮料和食品
    孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头疼、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。

    甜食
    甜食在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

    人参、桂圆
    中医认为孕妇多数气血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等。桂圆辛温助阳，孕妇食用过多易导致流产。

    此外，罐头食品中含有添加剂和防腐剂，也是导致畸胎和流产的危险因素；油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育。因此为了保证孕妇顺利生产和胎儿健康，应避免使用此类食品。