


	全文搜索

专家在线

	不孕不育专家张玉兰
	帮你梦想成真

精彩推荐

医院推荐

一周精华Top10

·组图：创造生命精彩时刻
--怀孕的女人最美丽

·女学生怀孕做人流手术
两男友共同付费(附图)

普生健康网 >> 性爱 >> 生殖健康快讯

每周三次性生活是最佳标准

www.puson.com　 2006-6-22 10:04:00 中华网

关键词：性生活
很多人都认为，中年夫妻之所以性热情下降，是工作压力大、养育孩子太辛苦带来的必然结果。然而，在性健康专家莎拉·格拉斯眼中，这些都不成问题。她最近追踪调查了8对全职夫妻，对他们得以保持每周3次以上性生活的经验非常推崇：
　　
　　秘诀一：把性爱看作最重要的事。
　　
　　全职工作、养育两个孩子、为一幢大房子还贷，这意味着夫妻俩每天都会忙得像个陀螺。不过，艾利莎每周都有一个性爱目标。她说：“很多朋友以为，性爱会让人疲劳。但我在接连三天都为工作忙碌后，不会挣脱丈夫的臂弯，因为做爱可以让我更有能量。时间不用太长，甚至有时候可以省略前戏，这让我们都不用为性爱的冗长而有压力。”
　　
　　秘诀二：借助性幻想。
　　
　　36岁的沙拉有一个创意丰富的丈夫：“他常常在我耳边喃喃自语，为我勾勒古怪的性幻想画面。幻想会燃起我们的热情，虽然有时候只有拥抱、抚摸，但那种冲动从来不曾远去。”
　　
　　秘诀三：角色互换。
　　
　　夫妻在性生活中的付出并不是对等的，39岁的希瑟夫妇每次都互换角色。
　　
　　“我和丈夫总是无法在同一时间达到高潮，两人兴致不一样时就更难了。所以我们决定哪一方的热情高，哪一方就主动些，帮助另一半毫不费力地体验到性高潮。我们没有一丝不安，反而多了一种期盼，因为我们知道，下次就会轮到自己了。”
　　
　　秘诀四：清晨做爱。
　　
　　34岁的珍妮夫妇通常在清晨5点过性生活。“那时候我们都精力充沛，对性爱都有期待。快乐其实没有标准，有时候我们只是拥抱在一起，抚摸一下，有时候可能激情较多，不拘泥于形式让我们都很放松，也让我们从每周一次变成了频繁性爱。”

【评论】【关闭】

相关新闻

·乏味性生活心理调适6法	·警惕:性生活“13不要”
·娇妻有时候也需野性生活	·床上功夫3个新鲜修炼法
·情侣性生活中新鲜创意	·过性生活需上五堂课
·夏日过性生活需要注意什么	·在儿子的眼皮底下过次性生活
·性生活时互相销魂的秘招	·几个窍门让性生活充满乐趣