疲劳是男性健康的超级杀手

　　医学上的“疲劳综合征”在日本媒体上被称作“过劳死”——因过度劳累而死亡。这个名词简洁明了，所以被广泛传播使用。日本前首相小渊惠三的突然中风死亡，引起国际社会对“过劳死”的极大关注。其实“过劳死”不仅在日本是普遍现象，现在中国也广泛存在，在美国更是疲劳综合征与艾滋病齐名，被视为“21世纪人类最大的敌人”。这正应验了英国科学家贝弗里奇的预言：“疲劳过度的人是在追逐死亡。”

　　为什么会“过劳死”？

　　“过劳死”一词是20世纪90年代初期，从日文“过劳”引申出来的。“过劳死”是一种未老先衰、猝然死亡的现象，对其原因的最简单解释就是超过正常劳动强度而致死。造成“过劳死”的根本原因则是长期的高强度、超负荷的劳心劳力，加上缺乏及时的恢复和足够的营养补充而导致机体细胞的超前老化，这种老化一旦超过一定的限度，“衰老因子”在体内达到一定量，就容易造成急性心脑血管疾患暴发而引起死亡。用比较专业化的语言来解释，“过劳死”是指“在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳淤积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化、脏腑功能失和，进而出现致命的状态”。日本人普遍把“鞠躬尽瘁，死而后已”视为工作的最基本要求，工作狂或工作至上论者是日本人的代名词。近年来，日本因大脑疾病、心脏病死亡人数每年在30万以上，大部分都因劳动负荷过重而死。美国《时代周刊》题为《日本许多公司的老板为何相继去世》一文中披露，在1995年，日本著名的精工公司、川崎制铁公司和日本航空公司等12家大公司的总经理相继突然去世。令人震惊又颇为费解的是，在男子平均寿命高达75岁的日本，生活条件又十分优越的大公司老板，竟大多在五六十岁猝然去世。日本医学专家分析认为，由于近年来日本经济不景气，市场竞争更加激烈，在心理超负荷的应激状态下，许多人拼命地工作却休养不足，甚至在业余时间也频频参加与公司利益有关的社交活动。下班后，差不多每晚都得去参加酒会，高热量食品吃得太多，酒喝得太多，而休息时间过少，疲劳不能及时消除，时间久了，势必积劳成疾，成为“过劳死”的诱因。

　　在“过劳死”方面，中国紧追日本，许多事业有成的男士英年早逝。当人们对中国科学家蒋筑英、陈景润、张广厚的英年早逝还记忆犹新时，新华社社长郭超人，小说家路遥、王小波，音乐家施光南，数学家罗健夫，气象学家曾再顺，电力专家陈安乐，船舶专家华怡，物理学家蔡诗东、崔长庚、陈杨，力学家卓克聪……又相继英年早逝。而最近华东师范大学博士生导师施良方教授，又因工作过度疲劳死在讲台上，年仅45岁。从前，“过劳死”还是四五十岁人群担心的问题，现在，死亡者的年龄已经突破30岁的门槛。专家预言，“过劳死”正向中国蔓延。

　　“过劳死”也好，疲劳综合征也好，它的发生都有一个显著的特点，就是男性居多。调查显示，疲劳综合征和“过劳死”主要青睐三种人：有钱人，特别是只知消费不知保养的人；有事业心的人，“工作狂”；有易早亡遗传基因又自以为健康的人。