迄今为止,哮喘尚无根治办法,但是哮喘的发作是可以预 防和控制的。
1、少屋内尘螨:浴室和厨房内安装通风机让空气流通, 去除其它一切可以产生湿气物品(如鱼缸)。室内尽量不铺地 毯,如铺设地毯要定期清洗。更为重要的是要减少床上尘螨数 量,因为人在床上接触尘螨的时间最长。为此应用密封罩、套, 将床垫、枕头套起来,每周用热水(50℃以上)清洗枕套、床 套、床罩、枕巾,定期更换枕头。
2、减少猫过敏原:对于坚持在室内养猫的人来说,每周给 猫洗澡,增加室内通风,可以降低居室内过敏原水平。但最根 本的办法,仍是不在家中养猫。
3、减少霉菌吸入量:保持室内外干燥,通风良好,定期打 扫室内卫生,去除各种杂物,尤其是已发霉或易发霉物品。
4、杀灭蟑螂:蟑螂是重要的过敏原。彻底清洁有虫房间、 厨房,病人不在室内时喷洒杀虫剂。
5、减少花粉吸入:在春暖花开的季节里,尤其是中午、午 后最好不要外出,如外出应戴口罩。
6、减少烟雾吸入量:不但本人不吸烟,也该奉劝家庭成员、 客人不在居室内吸烟。
7、饮食干预:增加鱼油摄入,限制食盐摄入,避免过多食 用某些有添加剂的食品。
8、注射流感疫苗:感冒或呼吸道感染可触发哮喘,特别应 注意小儿患者。这种由呼吸道病毒感染引起哮喘者,每年应在 发作前注射流感疫苗。
9、避免室内污染:房屋装修时,尽量采用对人体无害的涂 料、装饰板等,易过敏的人应待涂料油漆干燥后方可进屋。
10、避免情绪激动:紧张、激烈的场面和冲动的环境,病 人都不宜过多过久涉入。
11、其它:不要穿着羽绒制品以及蚕丝制作的衣物。要减 少运动,注意劳逸结合,要注意保暖,防止受凉,以减少哮喘 发作。
减少或避免小儿哮喘病的发生应采取如下对策:
1、母乳喂养:尤其是婴儿出生的最初6个月内最好以母乳 喂养婴儿,3个月内不宜服用蛋类。
2、遗传咨询:提倡婚前进行遗传咨询,一方为过敏体质的 男(女)青年应尽量避免与另一过敏体质者结婚。
3、避免秋季分娩:国内外均有报告,秋季出生的婴儿患哮 喘的机会高于其它季节出生者,故有过敏体质者应尽量避免秋 季分娩。
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