【龙虎网讯】昨日是国际骨质疏松日。有调查显示，我国骨质疏松症患者已接近1亿。但大部分人对骨质疏松知之甚少。记者就读者关心的几个问题采访了南京代谢性骨病防治研究中心主任田成功。
骨质疏松就是钙吃少了？
很多骨质疏松的人很奇怪，自己没少吃钙啊。其实，人体内需要有维生素D，钙才会被骨骼吸收，否则吃再多，也没有用。人体内的维生素D可以通过晒太阳自动生成，也可以靠服用活性维生素D药片补充。如果盲目补钙，对身体有害。因为钙不被骨骼吸收，会滞留在血液里，使得血中钙浓度偏高，严重的会导致心脏停跳。无论是预防，还是治疗骨质疏松，都不是单纯补钙就能解决的。
怎样才算骨质疏松？
国际上有一个通行的标准，通过测骨密度，算出骨量，如果骨量少到一定程度，那就可以诊断为骨质疏松。测量骨质疏松的方法有多种，如双能X线骨密度测量仪、多部位超声等。需要提醒市民的是，无论采用哪种方法，只有专业医生才有能力判断是否是骨质疏松。
预防骨质疏松是老年人的事？
很多人到老年后才想起要预防骨质疏松。其实，最有效的预防方法是在年轻时大量储存骨量。因为人35岁时，骨量会达到最高峰。以后，骨量会以每年0．5—1％的速度递减。如果从小注意合理饮食、多吃牛奶等高钙物质、少饮用咖啡和碳酸饮料、戒烟限酒、勤晒太阳、多运动，储存的骨量越多，老年后可支取的就越多，离骨质疏松就越远。
治疗骨质疏松有特效药吗？
目前没有治疗骨质疏松的特效药。那些自称能补钙、预防骨质疏松的保健品，如氨基酸、某某壮骨胶囊等基本都没什么用。另外，已证实对治疗骨质疏松有效的一些药物，如氟化物、降钙素等很多都有副作用，必须在医生指导下服用。
|
