关键词： 月经
少女们由于尚处于生长发育中，对自己身体发生的一些变化，时常有困惑现象。月经的出现对于她们来说，是走向成熟女人的标志。由于我国的传统习惯，学校对这个问题，很少透彻的拿到课堂来讲，而家长们由于种种原因，也很少能给女孩们从科学的角度讲清楚。其实，将这些生理问题给女孩子们讲得清楚明白是非常有必要的。只有作到了这一点。她们才能正确地认识自己在青春期的生理变化，从而接受这些变化，懂得必要的身体保健常识，对她们的一生都很有益处。月经的异常大多是疾病症状，必须积极治疗。少女由于生殖系统尚未发育成熟，月经是否异常的判断与成熟女性有所区别。 少女月经是否正常，可参考以下几个方面： 月经周期 一般女子的月经周期是20~30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3~5天，也是正常的。 如果这次月经的周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样的情况，有的甚至月经来了1~2天，过了10多天又来了1~2天，失去了周期性，这属于月经不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。 月经期（也称行经期） 女子的月经期大约是2~5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也随之增多。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10~20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。 经血量 女子月经量的多少因人而异。一般是20~100毫升，每天换3~5次卫生巾或纸。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就是不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引发贫血，应查明原因，进行治疗。当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医。 青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，也应及时就医治疗。 经血颜色 正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有其它出血的部位，应及早就医，保证身体健康。 健康提示：女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。 |
相关新闻